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El Podcast de Concepto Jirafa está dirigido a personas que conocen los fundamentos de la Comunicación NoViolenta o CNV y quieren profundizar su entendimiento y práctica de una manera cómoda y accesible. Lo facilita Violaine Felten de Arredondo, conocida como "Vi", formadora en CNV y candidata a la certificación con CNVC.
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Oct 14, 2025
Oct 14, 2025
9 min
En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos.
Esta joya, "Cómo pedir espacio", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle Lowe-Chardé) con la traducción y aportes de Fer Matteo y míos y publicada el 15 de octubre 2025 en dialogoconscienteycompasivo.com.
En esta joya exploramos estrategias de pedir espacio en una relación íntima o cercana, con plena consciencia de las necesidades que buscas atender y de una manera que pueda ser escuchada por la otra persona.
Puedes leer la joya en formato escrito y suscribirte para recibirlas por correo en este enlace: https://www.dialogoconscienteycompasivo.com/joyas/como-pedir-espacio
¡Que te inspire!
Sep 30, 2025
Sep 30, 2025
10 min
En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos.
Esta joya, "Cómo escuchar necesidades insatisfechas de otra persona sin ponerse a la defensiva", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle Lowe-Chardé) con la traducción y aportes de Fer Matteo y míos y publicada el 1 de octubre 2025 en dialogoconscienteycompasivo.com.
En esta joya exploramos tres claves para evitar ponerse a la defensiva cuando otra persona te comparte necesidades insatisfechas relacionadas con alguna acción o elección tuya.
Puedes leer la joya en formato escrito y suscribirte para recibir futuras joyas por correo en este enlace: https://www.dialogoconscienteycompasivo.com/joyas/como-escuchar-necesidades-insatisfechas-de-otra-persona
¡Que te nutra!
Sep 13, 2025
Sep 13, 2025
9 min
En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos.
Esta joya, "Ayuda frente al abrumarse", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle Lowe-Chardé) con la traducción y aportes de Fer Matteo y míos y publicada el 15 de septiembre 2025 en dialogoconscienteycompasivo.com.
En esta joya exploramos dos desencadenantes principales del "abrumamiento" y algunas estrategias para empezar a sanarlos y salir del ciclo vicioso del abrumarse.
Puedes leer la joya en formato escrito y suscribirte para recibir las siguientes por correo en este enlace: https://www.dialogoconscienteycompasivo.com/joyas/ayuda-frente-al-abrumarse
¡Que te inspire!
Aug 30, 2025
Aug 30, 2025
9 min
En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos.
Esta joya, "Tres claves para prevenir la colusión", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle Lowe-Chardé) con la traducción y aportes de Fer Matteo y míos y publicada el 1 de septiembre 2025 en dialogoconscienteycompasivo.com.
En esta joya se aclara de qué se trata la colusión y por qué es una estrategia trágica. Luego exploramos tres maneras de volver a nuestro centro y responder desde el corazón en situaciones donde la colusión sería una respuesta habitual.
Puedes leer la joya en formato escrito y suscribirte para recibirlas por correo en este enlace: https://www.dialogoconscienteycompasivo.com/joyas/tres-claves-para-prevenir-la-colusion
¡Que te nutra!
Aug 15, 2025
Aug 15, 2025
10 min
En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos.
Esta joya, "Cómo detectar el lenguaje de la desconexión", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle Lowe-Chardé) con la traducción y aportes de Fer Matteo y míos y publicada el 15 de agosto 2025 en dialogoconscienteycompasivo.com.
En esta joya se identifican tres tipos de lenguaje que generan desconexión y nos pueden mantener en reactividad, para ayudarnos a tomar consciencia y a hacernos algunas preguntas que nos permitan expresarnos en un lenguaje noviolento de sentimientos y necesidades.
Puedes encontrar el texto de la joya y suscribirte para recibirlas por correo en este enlace: https://www.dialogoconscienteycompasivo.com/joyas/como-detectar-el-lenguaje-de-la-desconexion
¡Que te inspire!
Aug 1, 2025
Aug 1, 2025
12 min
En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos.
Esta joya, "Tres claves para disolver la actitud defensiva", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle Lowe-Chardé) con la traducción de Manu Mora y León y publicada el 1 de junio 2022 en dialogoconscienteycompasivo.com.
En esta joya se identifican las necesidades usualmente no atendidas por la actitud defensiva, y se presentan tres posibles intervenciones para construir recursos interiores y tener acceso a otras opciones de respuesta que la defensa.
Puedes encontrarla en formato escrito y suscribirte para recibirlas por correo aquí: https://www.dialogoconscienteycompasivo.com/joyas/tres-claves-para-disolver-la-actitud-defensiva
¡Que te inspire!
Jul 24, 2025
Jul 24, 2025
14 min
En este episodio te guío por la generación de ideas y de pedidos desde la energía de la abundancia (vs. la carencia), conectando con una necesidad satisfecha.
Te recomiendo escuchar este episodio cuando tienes una necesidad en mente que no satisfaces con regularidad, o como la culminación de un proceso de (recibir) empatía o auto-empatía en el cual hayas identificado una necesidad, para la cual quieres generar nuevas estrategias.
¡Espero te sea útil!
Jul 14, 2025
Jul 14, 2025
9 min
En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos.
Esta joya, "Puede la vergüenza ayudar a asumir responsabilidad?", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle Lowe-Chardé) con traducción y aportes míos y de Fer Matteo y publicada el 15 de julio 2025 en dialogoconscienteycompasivo.com.
En esta joya recordamos cómo la vergüenza no procesada no favorece la toma de responsabilidad ni el cambio, y exploramos una práctica para procesarla que nos ayude a tomar responsabilidad de una manera compasiva y eficaz.
Puedes leer la joya escrita y suscribirte para recibirlas por correo en este enlace: https://www.dialogoconscienteycompasivo.com/joyas/puede-la-verguenza-ayudar-a-asumir-responsabilidad
¡Que te sea útil!
Jul 1, 2025
Jul 1, 2025
10 min
En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos.
Esta joya, "Cómo pedir presencia", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle Lowe-Chardé) con traducción y aportes míos y de Fer Matteo y publicada el 1 de julio 2025 en dialogoconscienteycompasivo.com.
En esta joya exploramos diferentes maneras de vivir y pedir presencia cuando queremos compartir algo con otra persona.
¡Que te inspire!
Jun 14, 2025
Jun 14, 2025
15 min
En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos.
Esta joya, "Cómo responder a los consejos o retroalimentación no solicitados de pares", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle Lowe-Chardé) con traducción y aportes míos y de Fer Matteo y publicada el 15 de junio 2025 en dialogoconscienteycompasivo.com.
En esta joya exploramos diferentes estrategias para establecer límites ante una situación de consejos o retroalimentación no deseados recurrentes de pares.
Puedes leerla en formato escrito y suscribirte para recibirlas por correo en este enlace: https://www.dialogoconscienteycompasivo.com/joyas/como-responder-a-los-consejos-o-retroalimentacion-no-solicitados
¡Que te anime!