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El Podcast de Concepto Jirafa está dirigido a personas que conocen los fundamentos de la Comunicación NoViolenta o CNV y quieren profundizar su entendimiento y práctica de una manera cómoda y accesible. Lo facilita Violaine Felten de Arredondo, conocida como "Vi", formadora en CNV y candidata a la certificación con CNVC.
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Mar 7, 2026
Mar 7, 2026
12 min
En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos.
Esta joya, "El uso de un ancla para la autoempatía", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle Lowe-Chardé) con la traducción de Manu Mora y León y publicada el 15 de abril 2022 en dialogoconscienteycompasivo.com.
Esta joya aclara que para darnos autoempatía es importante partir desde un estado expansivo, y que practicar un ancla puede permitirnos entrar a ese estado antes de darnos autoempatía. También explora diferentes opciones y ejemplos de anclas.
Puedes leer la joya en formato escrito y suscribirte para recibirlas por correo en este enlace: https://www.dialogoconscienteycompasivo.com/joyas/el-uso-de-un-ancla-para-la-autoempatia
¡Que te apoye en tu práctica!
Mar 1, 2026
Mar 1, 2026
11 min
En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos.
Esta joya, "Disolución de la ira crónica o resentimiento", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle Lowe-Chardé) con la traducción y aportes de Fer Matteo y míos y publicada el 1 de marzo 2026 en dialogoconscienteycompasivo.com.
En esta joya identificamos cuánto esfuerzo hacemos para alimentar la estrategia trágica que es la ira crónica o resentimiento y exploramos nuevas estrategias que nos pueden permitir disolverla.
Puedes leer la joya en formato escrito y suscribirte para recibirlas por correo en este enlace: https://www.dialogoconscienteycompasivo.com/joyas/disolucion-de-la-ira-cronica-o-resentimiento
¡Que te nutra!
Feb 15, 2026
Feb 15, 2026
7 min
En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos.
Esta joya, "Cómo hacer pedidos en relación al respeto", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle Lowe-Chardé) con la traducción y aportes de Fer Matteo y míos y publicada el 15 de febrero 2026 en dialogoconscienteycompasivo.com.
Esta joya explora dos aspectos básicos de los pedidos en torno al respeto y varios ejemplos de situaciones reales.
Puedes leer la joya en formato escrito y suscribirte para recibirlas por correo en este enlace: https://www.dialogoconscienteycompasivo.com/joyas/como-hacer-pedidos-en-relacion-al-respeto
¡Que te inspire!
Jan 31, 2026
Jan 31, 2026
11 min
En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos.
Esta joya, "Equilibrar la mutualidad en las relaciones", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle Lowe-Chardé) con la traducción y aportes de Fer Matteo y míos y publicada el 1 de febrero 2026 en dialogoconscienteycompasivo.com.
Esta joya explora diferentes estrategias para acercarnos a tener cada vez más mutualidad en nuestras relaciones.
Puedes leer la joya en formato escrito y suscribirte para recibirlas por correo en este enlace: https://www.dialogoconscienteycompasivo.com/joyas/equilibrar-la-mutualidad-en-las-relaciones
¡Que te inspire!
Jan 14, 2026
Jan 14, 2026
8 min
En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos.
Esta joya, "Sesgo de interpretación y alivio de las discusiones repetitivas", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle Lowe-Chardé) y Killian Lopez con la traducción y aportes de Fer Matteo y míos y publicada el 15 de enero 2026 en dialogoconscienteycompasivo.com.
En esta joya identificamos que los sesgos de interpretación pueden ser la causa de discusiones repetitivas sobre temas diferentes, y cómo identificarlos puede aportar al diálogo.
Puedes encontrar la versión escrita de esta joya y suscribirte para recibirlas por correo en este enlace: https://www.dialogoconscienteycompasivo.com/joyas/sesgo-de-interpretacion-y-alivio-de-las-discusiones-repetitivas
¡Que te nutra!
Jan 1, 2026
Jan 1, 2026
11 min
En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos.
Esta joya, "Dos principios que apoyan la resolución de los conflictos", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle Lowe-Chardé) con la traducción y aportes de Fer Matteo y míos y publicada el 1 de enero 2026 en dialogoconscienteycompasivo.com.
En esta joya identificamos dos puntos clave que pueden permitirnos iniciar un diálogo con más posibilidades de resolver un conflicto.
Puedes encontrar la joya en formato escrito y suscribirte para recibirlas por correo en este enlace: https://www.dialogoconscienteycompasivo.com/joyas/dos-principios-que-apoyan-la-resolucion-de-los-conflictos
¡Que te inspire!
Dec 15, 2025
Dec 15, 2025
13 min
En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos.
Esta joya, "Liberarnos de los bucles de la vergüenza", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle Lowe-Chardé) con la traducción y aportes de Fer Matteo y míos y publicada el 15 de diciembre 2025 en dialogoconscienteycompasivo.com.
En esta joya exploramos cómo reconocer cuando estamos en un bucle de vergüenza y los pasos a seguir para liberarnos de ello.
Puedes leer la joya en formato escrito y suscribirte para recibirlas por correo en este enlace: https://www.dialogoconscienteycompasivo.com/joyas/liberarnos-de-los-bucles-de-la-verguenza
¡Que te inspire!
Nov 30, 2025
Nov 30, 2025
15 min
En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos.
Esta joya, "Reemplazar la culpa por compasión por el impacto", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle Lowe-Chardé) con la traducción y aportes de Fer Matteo y míos y publicada el 1 de diciembre 2025 en dialogoconscienteycompasivo.com.
En esta joya exploramos de dónde viene el querer echar culpas y de qué intenta protegernos, así como una manera más compasiva y conectante de abordar esas situaciones.
¡Que te inspire!
Nov 14, 2025
Nov 14, 2025
8 min
En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos.
Esta joya, "Algunas claves para cultivar seguridad en tu vínculo íntimo", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle Lowe-Chardé) con la traducción y aportes de Fer Matteo y míos y publicada el 15 de noviembre 2025 en dialogoconscienteycompasivo.com.
En esta joya vemos lo importante de cuidar nuestra relación íntima y algunas ideas para empezar a tomar consciencia de qué se necesita y cómo proceder si siento resistencia en mí al respecto.
Puedes leer la joya en formato escrito y suscribirte para recibirlas por correo en este enlace: https://www.dialogoconscienteycompasivo.com/joyas/algunas-claves-para-cultivar-seguridad-en-tu-vinculo-intimo
¡Que te inspire!
Oct 31, 2025
Oct 31, 2025
11 min
En esta serie, grabo en audio las joyas de conexión de Diálogo Consciente y Compasivo, con los permisos respectivos.
Esta joya, "Cómo hacer espacio para el dolor de todas las partes", fue escrita por Elia Paz (anteriormente LaShelle Lowe-Chardé) con la traducción y aportes de Fer Matteo y míos y publicada el 1 de noviembre 2025 en dialogoconscienteycompasivo.com.
En esta joya vemos cómo algunas conversaciones pueden volverse una competencia de quién sufrió más en una interacción o situación dada, y algunas estrategias para poder escucharnos mejor incluso cuando hay dolor de ambas partes.
Puedes leer la joya en formato escrito y suscribirte para recibirlas por correo en este enlace: https://www.dialogoconscienteycompasivo.com/joyas/como-hacer-espacio-para-el-dolor-de-todas-las-partes
¡Que te nutra!