Gestionar la reactividad: Entrevista con LaShelle Lowe-Chardé
July 27, 2021
En este episodio entrevisto a LaShelle Lowe-Chardé, entrenadora certificada por CNVC, sobre cómo gestionar nuestra reactividad, la 6ta aptitud relacional de su modelo de Diálogo Consciente y Compasivo.
LaShelle nos cuenta cómo podemos atender a nuestra reactividad y transformarla, creando a través de esta práctica confianza en nuestra capacidad para transformarla y reduciendo nuestros temores frente a nuestra reactividad. También nos propone un reto de una semana y nos da ejemplos de prácticas de autorregulación y de prevención de la reactividad en nuestras interacciones.
¡No te lo pierdas!
