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El Podcast de Concepto Jirafa está dirigido a personas que conocen los fundamentos de la Comunicación NoViolenta o CNV y quieren profundizar su entendimiento y práctica de una manera cómoda y accesible. Lo facilita Violaine Felten de Arredondo, conocida como "Vi", formadora en CNV y candidata a la certificación con CNVC.
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Sunday Oct 22, 2023
Meditación de los 5 sentidos
Sunday Oct 22, 2023
Sunday Oct 22, 2023
Estoy volviendo a publicar otro episodio del inicio del podcast en 2020, para que auditores de Spotify también tengan acceso al mismo. Estaré haciendo esto con una decena de episodios antiguos hasta que la totalidad de los episodios figuren en Spotify. ¡Espero lo disfrutes!
En este episodio te guío por una meditación de los 5 sentidos, inspirada de una meditación original de 8 Shields (http://8shields.org), una organización que busca ayudar a las personas reconectar con su interior, con la naturaleza y con otras personas. Me encanta esta meditación para volver al momento presente y para disfrutar plenamente de la naturaleza. ¡Que la disfrutes!
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